新生兒在正常情況下每天有18～22小時(shí)在睡眠中。新生兒睡眠不安是一些新父母常常遇到的問(wèn)題。要首先尋找到孩子睡眠不安穩(wěn)的原因，然后再采取相應(yīng)措施，比如：看看室內(nèi)溫度是否過(guò)高，或是否包裹得太多，孩子因太熱而睡不安穩(wěn)，這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也汗?jié)瘢?a target="_self" title="昆明保姆">保姆這就需要降低室溫，減少或松開(kāi)包被，孩子感到舒適就能入睡；如果摸孩子小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加蓋被褥或用熱水袋在包被外保溫；大、小便弄濕了尿布，使孩子不舒服也睡不踏實(shí)，應(yīng)及時(shí)更換尿布；母乳不足，孩子沒(méi)吃飽也影響睡眠，這就要保姆勤喂幾次，促進(jìn)乳汁分泌，讓孩子吃飽。

如果上述情況都不存在，則母親可能在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，使新生兒可能有低鈣血癥，早期表現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)。如果給孩子補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣，即可見(jiàn)效。如果除睡眠不安，還伴有發(fā)熱、不吃奶等其他癥狀時(shí)，保姆及家人應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院檢查，請(qǐng)醫(yī)生醫(yī)治。

為什么不能抱著新生兒睡覺(jué)？

嬰兒的出生給家庭增添了許多歡樂(lè)，父母會(huì)千方百計(jì)愛(ài)護(hù)著他（她），甚至舍不得讓新生兒哭一聲，新生兒一哭就趕緊抱起來(lái)哄一哄，即便睡覺(jué)的時(shí)候也要抱在懷里。這樣，天長(zhǎng)日久，使其就養(yǎng)成了不抱不睡的壞習(xí)慣，這樣對(duì)母嬰健康都不利。

產(chǎn)后新***身體需要恢復(fù)一段時(shí)間。由于分娩使體力大量消耗，身體的抵抗力下降，如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺(jué)，新媽媽就不能充分睡眠和休息。這樣一來(lái)，不僅影響體力恢復(fù)和生殖器官修復(fù)，而且也很容易導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生。

更重要的是，新生兒初到人間，從此時(shí)起就要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，讓新生兒獨(dú)自躺在舒適的床上睡覺(jué)，不僅睡得香甜，還利于心肺、骨骼的發(fā)育。如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺(jué)，不利于新生兒呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮氧氣，就會(huì)影響新生兒的新陳代謝，使新生兒的身體得不到舒展，甚至彎著腿、躬著腰，直接影響孩子的成長(zhǎng)。同時(shí)也不利于新生兒養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣。

【溫馨提醒】

有些新生兒出生后，睡眠規(guī)律尚未形成，該睡覺(jué)時(shí)不睡甚至哭鬧，人稱(chēng)“鬧覺(jué)”，只有大人將其抱起，拍拍搖搖，或者含著乳頭才能入睡，這種習(xí)慣是被大人養(yǎng)成的。

新生兒大腦發(fā)育還不健全，出生后幾乎大部分時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)，每天有18～22小時(shí)在睡眠中，只有短時(shí)間清醒。清醒后很快就會(huì)感到疲倦，這時(shí)孩子常以“哭”表示累了，只要環(huán)境安靜、舒適，片刻后孩子就會(huì)本能地自然入睡。