寶寶出生是件大喜事，親朋好友也會紛紛跑來探望、祝賀，不過現(xiàn)在新媽媽和寶寶最需要的就是休息，過度的打擾會影響母嬰的健康。可是完全阻止親人和朋友來探望也是不禮貌的行為。具體應(yīng)該怎樣來面對和解決這一問題呢?

1·變被動為主動

保姆可以讓新媽媽向親朋好友寄出漂亮的賀卡或者郵件，除了列有寶寶的生日、體重和身高，更關(guān)鍵的是要寫上類似這樣的話：“我和寶寶目前還需要充分的休息，1個月后歡迎來訪?！睂τ趧e人表示問候的電話、電郵、賀卡以及禮物最好由專人代勞進行回復(fù)。

2·做一個探訪時間表

為避免太多的人同時探望，或者客人停留的時間過長，制訂一個探訪時間表很有必要。不要在同一時間接待過多的親朋好友，另外，除了至親以外，其他想來探望的人最好等上一兩周甚至1個月。

3·注意接待時間

雖然大部分客人不會不打招呼就突然造訪，但是也有些例外。家人最好適時提醒客人新媽媽和寶寶到時間要休息，然后由其他家人來專門接待。如果新媽媽必須親自接待，訪問時間應(yīng)盡量縮短，最好在10分鐘左右，親人可以適當(dāng)延長一些。

4·輕松的待客之道

招待來訪的客人對新爸媽來說是一項繁重的任務(wù)。除了為寶寶舉行的正式招待會，否則沒有必要為來訪者準(zhǔn)備正餐，保姆只要適量準(zhǔn)備些點心、飲料就可以了。過多地接觸外界來人也可能對寶寶的健康不利。當(dāng)客人表現(xiàn)出想要抱寶寶時，不妨先請客人清洗雙手。

教你挑選合格的月子中心

由于現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)的變化，很多產(chǎn)婦無法在月子期間接受家人或者保姆的照顧，這也促使了大批月子服務(wù)機構(gòu)的出現(xiàn)。一個合格的月子中心應(yīng)該具備什么條件呢?

優(yōu)雅、愜意的環(huán)境。月子醫(yī)院會有專職人員給居室定時通風(fēng)，并及時調(diào)整溫度和濕度，以科學(xué)的方式確保新鮮空氣的供應(yīng)，并創(chuàng)造條件讓產(chǎn)婦獲得充分的休息。

專業(yè)的喂養(yǎng)指導(dǎo)與新生兒服務(wù)。月子期間不僅要有專業(yè)的新生兒照應(yīng)護理服務(wù)，護士還會向新媽媽解說有關(guān)新生兒照應(yīng)、喂養(yǎng)、早期教育、疾病防治以及產(chǎn)后痊愈方面的知識。

專家飲食引導(dǎo)。應(yīng)有專業(yè)的營養(yǎng)師依照科學(xué)的方式搭配水果、蔬菜，以填充人體需要的維生素。

關(guān)注產(chǎn)后運動。要有專業(yè)的醫(yī)護人員能給予運動指導(dǎo)，既可以保障產(chǎn)婦健康，又有助于形體恢復(fù)。

堅持干凈與衛(wèi)生。產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生異常重要，在醫(yī)院，清潔與衛(wèi)生的工作往往會做得充足。

隨時的產(chǎn)后恢復(fù)檢查。在醫(yī)院，醫(yī)生和護士可以隨時檢查母嬰的健康狀況，并對健康狀況進行系統(tǒng)的評估，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況并及早進行治療。