在傳統(tǒng)觀念根深蒂固的地方，流傳著一種說(shuō)法：“生一個(gè)孩子掉一顆牙”。

不少老人也對(duì)新媽媽說(shuō)，生完孩子1個(gè)月內(nèi)不能刷牙，否則將來(lái)牙齒會(huì)早早脫落。其實(shí)保姆要知道，掉牙齒和生孩子之間并沒有因果關(guān)系。不過(guò)需要強(qiáng)調(diào)的是，月子期內(nèi)新媽媽身體比較虛弱，新陳代謝正處于調(diào)整階段，對(duì)寒冷的刺激比較敏感，因此刷牙漱口與平時(shí)不一樣，要注意講究方法。

保姆要提醒新媽媽刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。每天早上起床和晚上臨睡前各刷牙1次，用餐后要漱口。飯后漱口和晚上刷牙后不要吃東西，尤其是不要吃甜食。

產(chǎn)后3天內(nèi)最好用指刷法。指刷有活血通絡(luò)、堅(jiān)齒固牙、避免牙齒松動(dòng)的作用。具體操作方法：將一手食指洗凈，或用干凈紗布纏住食指，將牙膏擠于指上，猶如使用牙刷一樣來(lái)回上下揩拭牙齒，然后用食指按摩牙齦數(shù)遍。

刷牙時(shí)不能“橫沖直撞”。不要橫刷，要用豎刷法，順序應(yīng)是上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來(lái)回刷，而且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。

對(duì)于患有牙病的新媽媽來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持漱口最為適宜。漱口的方法包括鹽漱、含漱、藥液漱。

藥液漱是指用中草藥水煎液或水浸泡以后，用藥液漱口。如用陳皮6克、細(xì)辛1克，加沸水浸泡，待溫后去渣含漱，能治口臭及牙齦腫痛。

有些老年人有“產(chǎn)婦刷牙，以后牙齒會(huì)酸痛、松動(dòng)，甚至脫落……”的說(shuō)法，其實(shí)，這種說(shuō)法是不對(duì)的。新媽媽生產(chǎn)時(shí)，體力消耗很大，體質(zhì)下降，抵抗力降低，口腔內(nèi)的條件導(dǎo)致病菌容易侵入機(jī)體致病；同時(shí)由于人體激素的急劇變化和鈣質(zhì)的大量排出(通過(guò)乳汁)，新***牙齒極易出現(xiàn)松動(dòng)現(xiàn)象。所以為了健康，新媽媽不但應(yīng)該刷牙，而且必須加強(qiáng)牙齒的護(hù)理和保健。具體來(lái)說(shuō)，新媽媽產(chǎn)后牙齒的護(hù)理有以下要點(diǎn)：

1·及時(shí)清潔牙齒

新媽媽應(yīng)該做到餐后漱口，早、晚用溫水刷牙；另外，還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑，在漱口或刷牙后含漱，含漱后15～30分鐘內(nèi)不要再漱口或飲食，以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。

2·刷牙時(shí)用力要適宜

刷牙用力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致牙齒過(guò)敏、繼發(fā)齲壞甚至使牙髓暴露，也會(huì)使牙齦損傷、退縮，露出原來(lái)被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀，所以新媽媽在早晚刷牙時(shí)用力要適宜。

3·不要剔牙

剔牙其實(shí)是一種不良的生活習(xí)慣。雖然偶爾剔牙不會(huì)造成多大的損害，但剔牙會(huì)剔出癮來(lái)，，會(huì)剔得越來(lái)越用力、越來(lái)越頻繁，這就會(huì)使柔軟的牙齦不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感，增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。

4·要雙側(cè)牙齒輪流咀嚼

如果新媽媽咀嚼時(shí)集中在某一側(cè)，會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過(guò)度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂，而另一側(cè)則會(huì)呈失用性退化。所以新媽媽在日常飲食中要養(yǎng)成雙側(cè)牙齒輪流使用的好習(xí)慣。

5·不要把牙齒作工具使用

有的新媽媽有用牙齒開瓶塞、咬縫線的習(xí)慣，這些做法容易把牙齒咬折，使牙齒移位。

6·不要咬過(guò)硬食物

月子期間，新***牙齒有松動(dòng)現(xiàn)象，所以保姆不要讓新媽媽吃那些過(guò)硬的東西，否則到老時(shí)，牙齒會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如牙齒折裂、咬物痛、張口受限等。

7·不要緊咬牙

有的新媽媽在用力時(shí)，或情緒激動(dòng)時(shí)，都會(huì)緊咬牙，這對(duì)牙齒的健康是不利的，會(huì)導(dǎo)致牙齒過(guò)度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。

8·不要自行隨意服藥

有些新媽媽出現(xiàn)牙齒疼痛等癥狀，就自己盲目亂服止痛藥，這是不可取的。因?yàn)橐恍┧幬飼?huì)與牙本質(zhì)結(jié)合，使牙齒顏色變黑，更嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成牙表面缺損。所以，出現(xiàn)牙齒疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。