新***抵抗力較低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在于人的呼吸道，在抵抗力下降的時候大量繁殖而致?。灰部赡芤蚋腥玖送饨绲牟《径虏?。因此，保姆要知道，對于月子里新***感冒，預(yù)防為根本。

1·保濕、通風(fēng)

新***臥室溫度最好保持在20～24℃，但在保溫的同時也要注意通風(fēng)，每天應(yīng)開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘?？諝飧稍锏臅r候，可以在房間里放一個加濕器或者一盆水，同樣能起到預(yù)防感冒的作用。

2·增強(qiáng)身體的抵抗力

新媽媽只有增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，才能很好地對抗感冒，這就需要新媽媽充分休息，補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

3·清潔皮膚

新媽媽出汗比較多，衣褲、被褥常被汗水浸濕，容易使病菌繁殖生長。因此，新***衣褲和被褥必須勤換勤曬，這樣不僅能保持清潔，而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌，預(yù)防感冒。

4·減少外界病毒的傳入

如果家中有人患了感冒，應(yīng)立即采取隔離措施；保姆要提醒新媽媽在月子里應(yīng)該盡量減少親戚朋友的探視，以減少交叉感染；少到人較多的地方，比如夏夜小區(qū)里大家一起乘涼、聊天的地方。

5·腳部保暖

如果新媽媽腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，容易受到感冒病毒的侵?jǐn)_。新媽媽要注意腳部的保暖，最好能時刻穿上襪子。

6·多消毒

保姆要注意房間里應(yīng)及時用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒。以食醋5～1 0毫升每立方米的比例，加水將食醋稀釋2～3倍，關(guān)緊門窗，加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發(fā)掉，有消毒防病的作用。

7·經(jīng)常搓搓手

人的手上有很多經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常搓手能促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。