死精

男性的精液看似平常，其實是波濤暗涌——保姆要知道，一些不能生育的男性，雖然精液里充滿了大量的精子，但這些精子沒有代謝活動，而且超過精子總含量的40%，即死精。死精是男性不育的主要原因之一。

宜少用含有鄰苯二甲酸酯的產品

保姆需要了解的是，鄰苯二甲酸酯普遍應用于玩具、食品包裝、清潔劑等產品中。它會干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態(tài)異常、死精等，嚴重的還會導致睪丸癌。備育男性宜少用或不用含有鄰苯二甲酸酯的產品。忌

在高溫環(huán)境中停留過長時間

高溫會對睪丸產生損害，影響睪丸的生精能力和精子的存活率。備育男性不宜常洗桑拿浴、熱水澡，要避免在高溫環(huán)境中停留過長時間。忌長時間將筆記本放在腿上科技的發(fā)展，使筆記本電腦成為工作、娛樂必不可少的物品。

不少男性喜歡把筆記本放在腿上，這種做法是不可取的。筆記本電腦運行時，內部最高溫度可達到70℃，長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作，可使陰囊的溫度升高，從而影響精子的生長和成活率。

忌久坐

保姆要知道，男性如果長時間保持坐姿，會使陰部不透氣，代謝產物堆積，血液循環(huán)變差，容易造成前列腺管阻塞、慢性充血，進而引發(fā)前列腺炎，還可能累及性器官的勃起功能，甚至造成死精。

陽痿

陽痿，醫(yī)學上稱為男性勃起功能障礙，指男性有非常迫切的性欲要求，但陰莖卻不能勃起，或者是勃起無力、勃起時間不夠，不能做愛或不能完全做愛。男性發(fā)生陽痿的原因有很多，主要有功能性陽痿和器質性陽痿。

功能性陽痿：主要是精神因素所致，例如缺乏性知識，對性生活恐懼或精神狀態(tài)不好，在過性生活時遭遇驚嚇而出現陽痿等等。男性如果患有功能性陽痿，宜調整好自己的心理狀態(tài)，相信自己的能力，多給自己鼓勵，同時妻子要給予安慰，讓男性重燃愛的信心，這樣才能使陽痿得到改善。

器質性陽痿：多是由生殖系統先天畸形、后天受損，以及嚴重的全身性疾病、慢性病、內分泌系統疾病引發(fā)的。如果男性患有器質性陽痿，宜及時就醫(yī)。