在傳統(tǒng)觀念根深蒂固的地方，流傳著一種說法：“生一個孩子掉一顆牙”。

不少老人也對新媽媽說，生完孩子1個月內不能刷牙，否則將來牙齒會早早脫落。其實保姆要知道，掉牙齒和生孩子之間并沒有因果關系。不過需要強調的是，月子期內新媽媽身體比較虛弱，新陳代謝正處于調整階段，對寒冷的刺激比較敏感，因此刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。

保姆要提醒新媽媽刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。每天早上起床和晚上臨睡前各刷牙1次，用餐后要漱口。飯后漱口和晚上刷牙后不要吃東西，尤其是不要吃甜食。

產后3天內最好用指刷法。指刷有活血通絡、堅齒固牙、避免牙齒松動的作用。具體操作方法：將一手食指洗凈，或用干凈紗布纏住食指，將牙膏擠于指上，猶如使用牙刷一樣來回上下揩拭牙齒，然后用食指按摩牙齦數遍。

刷牙時不能“橫沖直撞”。不要橫刷，要用豎刷法，順序應是上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。

對于患有牙病的新媽媽來說，堅持漱口最為適宜。漱口的方法包括鹽漱、含漱、藥液漱。

藥液漱是指用中草藥水煎液或水浸泡以后，用藥液漱口。如用陳皮6克、細辛1克，加沸水浸泡，待溫后去渣含漱，能治口臭及牙齦腫痛。

有些老年人有“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”的說法，其實，這種說法是不對的。新媽媽生產時，體力消耗很大，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件導致病菌容易侵入機體致?。煌瑫r由于人體激素的急劇變化和鈣質的大量排出(通過乳汁)，新***牙齒極易出現松動現象。所以為了健康，新媽媽不但應該刷牙，而且必須加強牙齒的護理和保健。具體來說，新媽媽產后牙齒的護理有以下要點：

1·及時清潔牙齒

新媽媽應該做到餐后漱口，早、晚用溫水刷牙；另外，還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑，在漱口或刷牙后含漱，含漱后15～30分鐘內不要再漱口或飲食，以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。

2·刷牙時用力要適宜

刷牙用力過大會導致牙齒過敏、繼發(fā)齲壞甚至使牙髓暴露，也會使牙齦損傷、退縮，露出原來被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀，所以新媽媽在早晚刷牙時用力要適宜。

3·不要剔牙

剔牙其實是一種不良的生活習慣。雖然偶爾剔牙不會造成多大的損害，但剔牙會剔出癮來，，會剔得越來越用力、越來越頻繁，這就會使柔軟的牙齦不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感，增加患齲齒和牙周炎的機會。

4·要雙側牙齒輪流咀嚼

如果新媽媽咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節(jié)的功能紊亂，而另一側則會呈失用性退化。所以新媽媽在日常飲食中要養(yǎng)成雙側牙齒輪流使用的好習慣。

5·不要把牙齒作工具使用

有的新媽媽有用牙齒開瓶塞、咬縫線的習慣，這些做法容易把牙齒咬折，使牙齒移位。

6·不要咬過硬食物

月子期間，新***牙齒有松動現象，所以保姆不要讓新媽媽吃那些過硬的東西，否則到老時，牙齒會出現問題，比如牙齒折裂、咬物痛、張口受限等。

7·不要緊咬牙

有的新媽媽在用力時，或情緒激動時，都會緊咬牙，這對牙齒的健康是不利的，會導致牙齒過度磨耗，容易出現牙折等癥狀。

8·不要自行隨意服藥

有些新媽媽出現牙齒疼痛等癥狀，就自己盲目亂服止痛藥，這是不可取的。因為一些藥物會與牙本質結合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時會造成牙表面缺損。所以，出現牙齒疼痛等癥狀時，應及時去醫(yī)院就診。