排氣就是我們所說的放屁，如果排氣不通，腹部不僅會(huì)漲大，還會(huì)導(dǎo)致腹痛，所以對(duì)新媽媽來說，產(chǎn)后盡快排氣很重要，特別是剖宮產(chǎn)新媽媽。剖宮產(chǎn)新媽媽產(chǎn)后更容易出現(xiàn)脹氣的情況，這是因?yàn)樵谄蕦m產(chǎn)術(shù)中，腸管受到刺激，腸道蠕動(dòng)減慢，一般在術(shù)后24~48小時(shí)，腸道的功能才會(huì)逐漸恢復(fù)。而排氣是腸道恢復(fù)蠕動(dòng)功能的一個(gè)標(biāo)志，所以保姆要想方設(shè)法幫助剖宮產(chǎn)新媽媽盡快排氣。

◎注意排氣前后飲食

剖宮產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)，新***腹壓突然下降，胃腸蠕動(dòng)緩慢無力，應(yīng)嚴(yán)格禁食；產(chǎn)后6~8小時(shí)，尚未排氣，保姆可做些少量有助排氣的湯，如米湯、蘿卜湯，忌食含脂肪、蛋白質(zhì)等不宜消化及產(chǎn)氣的食物，如牛奶、糖水；排氣后1~2天內(nèi)，可進(jìn)食半流食，如蒸蛋羹、稀飯、面條等；在這之后就可以吃普通飯菜了。如果剖宮產(chǎn)新媽媽在術(shù)后48小時(shí)，依然無排氣情況，這是術(shù)后的異常情況，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)處理，保證新***健康。

◎促進(jìn)腸蠕動(dòng)

新媽媽采取半臥位、勤翻身等方法，可以大大地改善腹脹情況，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。如果長(zhǎng)時(shí)間不排氣、腹脹，則必須咨詢醫(yī)生，采用一些特殊方法，例如口服促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物，必要時(shí)可應(yīng)用栓劑或灌腸。

◎盡早下床活動(dòng)

剖宮產(chǎn)新媽媽盡早下床活動(dòng)也會(huì)促進(jìn)排氣。為了及早恢復(fù)腸蠕動(dòng)，在剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時(shí)后，新媽媽可以在家人、保姆或護(hù)士幫助下，在地上適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步，一天內(nèi)做3~4次。

◎泡腳、按摩、熱敷

熱水泡腳，按摩、熱敷腹部，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和局部血液循環(huán)。剖宮產(chǎn)新媽媽產(chǎn)后可以每天用熱水泡一泡腳，用熱水袋熱敷腹部，臥床休息時(shí)，新爸爸或其他家人也可以從旁幫忙輕輕按摩新媽媽腹部。方法是自上腹部向下按摩，每2~3小時(shí)按摩一次，每次10~20分鐘。這不但能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。

剖宮產(chǎn)媽媽尤其要注意及時(shí)排尿

由于分娩過程中，子宮對(duì)膀胱壓迫使膀胱黏膜充血水腫，分娩后腹壁及周圍肌肉松弛，以及會(huì)陰傷口疼痛，不習(xí)慣于臥床姿勢(shì)排尿等原因，新媽媽產(chǎn)后容易形成尿潴留。而剖宮產(chǎn)的新媽媽創(chuàng)傷面積更大，傷口引起的疼痛更劇烈，使得排尿變得更加困難。尿潴留使膀胱脹大，妨礙子宮收縮，容易引起產(chǎn)后出血，還易引起膀胱炎。因此，產(chǎn)后新媽媽一定要注意及時(shí)排尿，尤其是剖宮產(chǎn)媽媽。自然分娩的新媽媽一般在產(chǎn)后6~8小時(shí)就應(yīng)該進(jìn)行第一次排尿。這個(gè)時(shí)候家人要鼓勵(lì)新媽媽克服心理障礙，想方設(shè)法幫助新媽媽及時(shí)排尿。剖宮產(chǎn)的新媽媽，因?yàn)樵谛g(shù)前放置了導(dǎo)尿管，暫不需要主動(dòng)排尿，一般在術(shù)后24~48小時(shí)，當(dāng)膀胱肌肉恢復(fù)排尿功能后，才可以拔掉尿管。拔除尿管后，新媽媽應(yīng)盡快進(jìn)行首次排尿，否則首次排尿時(shí)間延遲，會(huì)增加尿液潴留的發(fā)生率。由于傷口的疼痛、擔(dān)心傷口裂開，很多剖宮產(chǎn)的新媽媽試圖少喝水或者憋尿，來避免下床排尿，這是十分錯(cuò)誤的做法。新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，經(jīng)常會(huì)大量出虛汗，必須要及時(shí)補(bǔ)充水分。況且憋尿還會(huì)導(dǎo)致尿潴留和便秘，尿潴留會(huì)引起尿路感染，便秘久了會(huì)引發(fā)痔瘡或加重原有病情。所以拔除尿管后，剖宮產(chǎn)新媽媽一定要及時(shí)排尿。