1·食物要營養(yǎng)豐富新媽媽不僅需要營養(yǎng)來補充孕期和分娩
豬蹄。保姆要知道,豬蹄富含大分子膠原蛋白,能增強皮膚
保姆要知道,蔬菜、水果含有豐富的維生素C和各種礦物質(zhì)
1·養(yǎng)血之王——豬血豬血,廣東人稱為豬紅,是一種價廉而
1·忌滋補過量新媽媽在分娩后,適當進行營養(yǎng)滋補既可以補
剖宮產(chǎn)媽媽飲食須講究如果新媽媽是通過剖宮產(chǎn)手術(shù)分娩
秋季秋季是個收獲的季節(jié),應(yīng)季瓜果、蔬菜、谷類種類豐富
1·春季春季或冷或熱,春寒料峭,在春季分娩的新媽媽,身體
1·以流食或半流食開始新媽媽產(chǎn)后處于比較虛弱的狀態(tài),胃
寶寶出生是件大喜事,親朋好友也會紛紛跑來探望、祝賀,